반응형 불안증치료 #정신건강돌봄 #심리상담치료1 불안증: 원인과 효과적인 치유 방법 불안증: 원인과 효과적인 치유 방법불안증이란?전세계를 공포로 몰아넣었던 코비드 바이러스 사태 이후 불안증을 느끼는 사람들이 훨씬 증가했습니다. 불안증(Anxiety Disorder)은 일상적인 스트레스를 넘어서 극심한 불안과 걱정을 지속적으로 경험하는 정신 건강 상태입니다. 누구나 불안을 느낄 수 있지만, 불안증은 이러한 감정이 과도하거나 통제하기 어려울 때 진단됩니다.불안증의 주요 원인불안증은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다.유전적 요인: 가족력이 있는 경우 불안증 발병 확률이 높아질 수 있습니다.환경적 요인: 지속적인 스트레스, 트라우마, 과거의 부정적인 경험 등이 불안감을 유발할 수 있습니다.뇌 화학 작용의 불균형: 세로토닌과 같은 신경전달물질의 변화가 불안 증상을 악화시킬 수 있습니다... 2025. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
