청소년이 술을 마시면 안 되는 진짜 이유: 건강, 뇌 발달, 중독의 그림자
청소년이 술을 마시면 안 되는 진짜 이유: 건강, 뇌 발달, 중독의 그림자 청소년기에 술을 마시는 일이 단순한 호기심이나 어른 흉내로 치부되기 쉽지만, 이 시기의 음주는 건강, 뇌 발달, 그리고 장기적인 삶의 질에 매우 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 오늘은 왜 청소년들이 술을 피해야 하는지, 그 과학적이고도 현실적인 이유들을 알아보겠습니다.1. 청소년기, 뇌는 아직 성장 중청소년기는 단지 키와 몸무게만 크는 시기가 아닙니다. 이 시기는 뇌가 빠르게 성장하고 재구성되는 매우 중요한 시기입니다. 특히 전두엽(Prefrontal Cortex)은 20대 중반까지 발달하며, 이 부위는 판단력, 감정 조절, 충동 억제를 담당합니다.그러나 음주는 이 뇌 발달을 방해합니다. 연구에 따르면, 10대의 음주는 인지 능력..
2025. 5. 28.
