반응형 갱년기우울증치료1 🎨 미술치료, 갱년기 우울증의 또 다른 치유법 🎨 미술치료, 갱년기 우울증의 또 다른 치유법갱년기 여성들은 말로 표현하기 어려운 감정의 격류를 지나고 있습니다. 이때 언어가 아닌 이미지와 색, 형태를 통한 표현은 마음속 억눌린 감정들을 건강하게 풀어내는 데 탁월한 효과를 발휘합니다. 바로 이것이 **미술치료(Art Therapy)**입니다.💡 미술치료란?미술치료는 그림 그리기, 색칠하기, 콜라주, 점토 작업 등의 활동을 통해 개인의 감정과 무의식을 표현하고 해석하는 심리치료의 한 형태입니다. 예술적 재능이 없어도 누구나 할 수 있으며, 스스로를 들여다보는 안전한 창구가 되어줍니다.🌈 갱년기 우울증에 미술치료가 유익한 이유효과설명감정 해소말로 표현하지 못한 슬픔, 분노, 공허감을 그림으로 풀어낼 수 있음자아 회복변화하는 몸과 마음 속에서도 자신을.. 2025. 5. 23. 이전 1 다음 반응형
